Checkup sa Malusog na Bata: 15 Buwan

Pag-unlad at mga milestone

Magtatanong ang provider tungkol sa iyong anak. Oobserbahan nila ang iyong toddler upang makakuha ng ideya sa pag-unlad ng bata. Sa pagbisitang ito, karamihan sa mga bata ay ginagawa ang mga ito:

• Gumagawa ng ilang hakbang ng kanilang sarili.

• Mga puntos sa mga item na gusto nila o para makakuha ng tulong.

• Kinokopya ang ibang mga bata habang naglalaro, tulad ng pagkuha ng mga laruan sa isang kahon kapag ginagawa ng ibang bata.

• Mag stack ng hindi bababa sa 2 maliit na mga bagay.

• Nakatingin sa isang pamilyar na bagay kapag pinangalanan mo ito.

• Nagsasabi ng 1 o 2 salita bukod pa "mama" at "dada."

  

Mga tip sa pagpapakain

Sa edad na 15 buwan, ito ay normal para ang isang bata na makakain ng 3  mga pagkain at ilang meryenda bawat araw. Kung ayaw kumain ng iyong anak, ayos lang yan. Magbigay ng pagkain sa oras ng pagkain, at ang iyong anak ay kakain kapag sila ay nagugutom. Huwag pilitin ang bata na kumain. Upang matulungan ang iyong anak na kumain ng maayos:

• Patuloy na magbigay ng iba’t-ibang kutkutin na pagkain. Huwag sumuko sa pag-aalok ng mga bagong pagkain. Ito ay madalas na tumatagal ng ilang subok bago magsimulang magustuhan ng isang bata ang isang bagong lasa.

• Kung ang iyong anak ay nagugutom sa pagitan ng mga pagkain, mag-alok ng mga masusustansyang pagkain. Maghiwa ng gulay at prutas, walang tamis na cereal, at crackers ay mahusay na pagpipilian. Mag-imbak ng mga meryenda, gaya ng chips o cookies, para sa mga espesyal na okasyon.

• Dapat magpatuloy ang iyong anak na uminom ng buong gatas araw-araw. Ngunit dapat silang makakuha ng karamihan sa mga calorie mula sa malusog, solidong mga pagkain.

• Bukod sa pag-inom ng gatas, tubig ang pinakamainam. Limitahan ang katas ng prutas. Maaari kang magdagdag ng tubig sa 100% na katas ng prutas at ibigay ito sa iyong toddler sa isang tasa. Huwag bigyan ang iyong sanggol ng soda.

• Ihain ang mga inumin sa isang tasa, hindi sa isang bote.

• Huwag hayaang maglakad ang iyong anak na may dalang pagkain o bote. Ito ay isang panganib na mabulunan. Maaari rin itong humantong sa labis na pagkain habang tumatanda ang iyong anak.

• Tanungin ang provider kung kailangan ng iyong anak ang fluoride na supplement.

Mga tip sa kalinisan

• Magsipilyo ng ngipin ng iyong anak sa hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Dalawang beses sa isang araw ang pinakamainam, tulad ng pagkatapos ng almusal at bago matulog. Tanungin ang dentista ng iyong anak kung okay lang na gumamit ng kasing laki ng bigas na fluoride na toothpaste ng bata. Gumamit ng maliit na toothbrush na may malambot na bristles.

• Tanungin ang provider kung kailan dapat magkaroon ang iyong anak ng kanilang unang pagbisita sa dentista. Inirerekomenda ng karamihan sa mga dentistang pambata ang unang pagbisita sa ngipin ay nangyayari sa loob ng 6 na buwan pagkatapos lumitaw ang unang ngipin sa itaas ng gilagid, ngunit hindi lalampas sa unang kaarawan ng bata.

Mga tip sa pagtulog

Karamihan sa mga bata ay natutulog ng halos 10 hanggang 12 oras sa gabi sa edad na ito. Kung ang iyong anak ay natutulog nang higit pa o mas mababa kaysa dito ngunit tila malusog, hindi ito alalahanin. Sa edad na 15 buwan, maraming bata ang nakakaidlip. Anuman ang pinakamahusay para sa iyong anak at ang iyong iskedyul ay maayos. Upang matulungang matulog ang iyong anak :

• Sundin ang isang gawain sa oras ng pagtulog bawat gabi, tulad ng pagsisipilyo ng ngipin na sinusundan ng pagbabasa ng libro. Subukang manatili sa parehong oras ng pagtulog bawat gabi.

• Huwag patulugin ang iyong anak na may maiinom.

• Suriin ang mattress ng kuna na nasa pinakamababang setting ang kuna. Nakakatulong ito na pigilan ang iyong anak na humila pataas at umakyat o mahulog mula sa kuna. Kung ang iyong anak ay kaya nang umakyat sa labas ng kuna, makipag-usap sa iyong provider tungkol sa paglipat sa isang toddler na kama. Tanungin ang iyong provider para sa mga tip sa toddler-proofing sa lugar na tinutulugan ng iyong anak.

• Kung ang pagpapatulog sa iyong anak sa gabi ay isang problema, humingi ng mga tip sa kanilang provider.

Mga tip sa kaligtasan

Upang mapanatiling ligtas ang iyong toddler: 

• Magplano nang maaga. Sa edad na ito, masyadong mausisa ang mga bata. Malamang na makakakuha sila ng mga bagay na maaaring mapanganib. Panatilihin ang mga trangka sa mga cabinet. Panatilihin ang mga produkto tulad ng mga panlinis at gamot ng hindi maaabot. Takpan ang mga hindi ginagamit na saksakan. Iligtas ang lahat ng kasangkapan.

• Protektahan ang iyong toddler mula sa pagbagsak. Gumamit ng matibay na screen sa mga bintana. Maglagay ng mga gate sa itaas at ibaba ng hagdanan. Pangasiwaan ang iyong anak sa hagdan.

• Kung mayroon kang swimming pool, lagyan mo ito ng bakod. Isara at i-lock ang mga gate o pinto na patungo sa pool. Huwag iwanan ang iyong anak na walang nagbabantay malapit sa anumang anyong tubig. Kabilang dito ang bathtub at isang balde ng tubig.

• Mag-ingat sa mga item na maliit na sapat upang mabulunan. Bilang isang tuntunin, ang isang bagay na sapat na maliit upang magkasya sa loob ng tubo ng toilet papel ay maaaring maging sanhi ng pagkabulunan ng bata.

• Sa kotse, laging ilagay ang iyong anak sa isang upuan ng kotse sa likod na upuan. Ang mga sanggol at toddler ay dapat sumakay sa isang safety seat sa kotse na nakaharap sa likuran hangga’t maaari. Ibig sabihin hanggang makarating sila sa pinakamataas na timbang o taas na pinapayagan ng kanilang upuan. Tignan ang safety seat na mga tagubilin. Karamihan sa mga napapalitan na safety seat ay may mga limitasyon sa taas at bigat ay magbibigay-daan sa mga bata na sumakay nang nakaharap sa likuran sa loob ng 2 taon o higit pa. Kung mayroon kang katanungan, tanungin ang provider ng iyong anak.

• Turuan ang iyong anak na maging banayad at maingat sa mga aso, pusa, at iba pang mga hayop. Laging subaybayan ang bata sa paligid ng mga hayop, kahit na pamilyar sa mga alagang hayop ng pamilya. Huwag hayaan ang iyong anak na lumapit sa isang kakaibang aso o pusa.

• Ilayo ang iyong anak sa mga maiinit na bagay. Huwag mag-iwan ng mainit na likido sa mga mesa na maaaring abutin ng iyong anak o gumamit ng mga mantel na maaaring hilahin pababa ng iyong anak.

• Panatilihin itong Poison Control na numero ng telepono sa isang madaling makitang lugar, tulad ng refrigerator: 800-222-1222.

• Kung nagmamay-ari ka ng baril, tiyaking naka-imbak ito sa isang naka-lock na lokasyon, hindi nakakarga, kasama na naka-lock din na mga bala.

• Limitahan ang tagal ng paggamit sa mga video call kasama ang mga mahal sa buhay. Oras ng screen (TV, mga tablet, telepono) ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 2 taong gulang.

Mga bakuna

Batay sa mga rekomendasyon mula sa CDC, sa pagbisitang ito, maaaring makuha ng iyong anak ang mga bakunang ito:

• Dipterya, tetanus, at pertussis.

• Uri ng Haemophilus influenzae b.

• Hepatitis A.

• Hepatitis B.

• Influenza (trangkaso).

• Tigdas, beke, at rubella.

• Pneumococcus.

• Polio.

• Chickenpox (varicella).

• COVID 19.

Pagtuturo ng mabuting pag-uugali at pagtatakda ng mga limitasyon

Ang pag-aaral na sumunod sa mga tuntunin ay isang mahalagang bahagi ng paglaki. Maaaring nagsimula nang kumilos ang iyong toddler sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay tulad ng pagtatapon ng pagkain o laruan. Ang pag-usisa ay maaaring maging sanhi ng iyong toddler na gumawa ng isang bagay na mapanganib, gaya ng paghawak sa mainit na kalan. Upang hikayatin ang mabuting pag-uugali at panatilihing ligtas ang iyong toddler, simulan ang pagtatakda ng mga limitasyon at pagpapatupad ng mga panuntunan. Narito ang ilang mga tip:

• Turuan ang iyong anak kung ano ang okay na gawin at kung ano ang hindi. Kailangang matutunan ng iyong anak na ihinto ang kanilang ginagawa kung kailan sasabihin mo. Maging matatag at matiyaga. Kakailanganin ng oras para matutunan ng iyong anak ang mga tuntunin. Subukang huwag mabigo.

• Maging pare-pareho sa mga tuntunin at limitasyon. Hindi matututunan ng isang bata kung ano ang inaasahan kung patuloy na nagbabago ang mga patakaran.

• Magtanong ng mga tanong na makakatulong sa iyong anak na gumagawa ng mga pagpipilian, tulad ng, "Gusto mo bang isuot ang iyong sweater o ang iyong jacket?" Huwag kailanman magtanong ng "oo" o "hindi" na tanong maliban kung okay lang na sagutin ang "hindi." Halimbawa, huwag mong itanong, “Gusto mo bang maligo?” Sabihin lang, "Oras na para maligo ka." O kaya nag-aalok ng pagpipilian tulad ng, "Gusto mo bang maligo bago o pagkatapos magbasa ng libro?"

• Huwag kailanman hayaan ang reaksyon ng iyong anak ay nagpapabago sa iyong isip tungkol sa limitasyon na iyong itinakda. Pagbibigay gantimpala a ang init ng ulo ay magtuturo lamang sa iyong anak na mag-tantrum upang makuha kung ano ang gusto nila.

• Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa pagtatakda ng mga limitasyon o pag-uugali ng iyong anak, makipag-usap sa tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.