睾丸癌治療後出院說明

手術後的家庭護理

以下是睾丸癌術後在家應該做的事情。

切口護理

切口護理小貼士包括： 

• 在您的醫療保健提供者說可以之前，不要洗淋浴、游泳或使用浴缸或熱水浴缸。

• 保持切口清潔乾燥。

• 用溫和的肥皂和溫水輕輕清洗切口。不要擦洗切口。拍乾切口。

• 每天檢查您的切口有無發紅或滲液，並確保沒有裂開。

• 注意切口周圍以及陰囊、腹股溝和腿部的腫脹。

活動

做的事情和不做的事情包括： 

• 如果您覺得比平時更累，不要擔心。在手術後的幾周內，疲勞和無力是很常見的。

• 傾聽您的身體。如果活動引起疼痛，請停止。如果累了就休息。

• 開始短途散步。在您覺得可以的情況下，慢慢增加您的步行速度和距離。

• 在您的醫療保健提供者同意之前，不要做劇烈活動，例如修剪草坪、使用真空吸塵器、鍛煉或運動。

• 在您的提供者說可以之前，不要舉起超過 10 磅的重物。

• 在疼痛消失並且不再服用處方止痛藥之前，不要開車。這可能需要幾周時間。

飲食

飲食小貼士包括：

• 吃健康的飲食，主要是蔬菜、水果、豆類和全穀物。

• 儲備容易烹製的食物。 

• 吃高蛋白、低糖和低鹽的食物。 

• 在服用任何維他命、補充劑或非處方藥之前，請諮詢您的醫療保健提供者。 

• 預防便秘：

  • 吃水果、蔬菜和全榖食品。

  • 每天喝 6 到 8 杯水，除非您的提供者告訴您限制液體攝入。

  • 如果您的醫療保健提供者說沒關係，可以使用瀉藥或溫和的大便軟化劑。

化學治療後的家庭護理

以下是睾丸癌化療後在家應該做的事情。 

預防或處理口腔潰瘍

很多人在化學治療期間會出現口腔潰瘍。因此，即使您在遵循醫療保健提供者的所有指示後仍然這樣，也不要氣餒。幫助預防口腔潰瘍或緩解不適：

• 每餐後用軟毛牙刷刷牙。

• 如果您的血小板計數低，不要使用牙線。您的醫療保健提供者會告訴您該計數是否很低。

• 如果刷牙時牙齦出血，請使用口腔拭子或特殊的軟牙刷。

• 按照指示使用提供給您的任何漱口水。不要使用含有酒精的漱口水。

• 用鹽和小蘇打清潔口腔並保持濕潤。將 1/8 茶匙鹽與 1/4 茶匙小蘇打融入一杯溫水中。每次使用前搖勻。由你決定把水含在口中和吐出水的頻率。

• 如果您的口腔疼痛，請告知您的醫療保健提供者。觀察您的嘴與舌頭是否有白斑。這可能是真菌感染的跡象。這是化療的常見副作用。請務必將這些白斑情況告知您的提供者。您可能需要藥物來幫助您對抗真菌感染。 

• 如果您的嘴巴或喉嚨變乾或疼痛，喝一小口涼水或吃點冰塊。無糖口香糖和硬糖也可能有幫助。

管理其他副作用

處理其他副作用的貼士包括：

• 按照您的醫療保健提供者的指示鍛煉。鍛煉可以讓你保持強壯，讓你的心肺保持活躍。它還可以幫助您有更多的精力，可能會幫助您睡得更好。在不頭暈或虛弱的情況下盡量多走路。

• 請記住，許多人在治療期間會感到不舒服和食慾不振。每天吃幾次小餐以保持體力。

  • 如果您對食物反應強烈，請選擇味道或氣味很少的溫和食物。

  • 一定要徹底煮熟所有食物。這會殺死細菌並幫助你預防感染。

  • 吃柔軟的食物。它們不太可能引起口腔或喉嚨刺激。

• 保持清潔。在治療期間，您的身體不能很好地抵抗細菌。

  • 洗溫水池浴或淋浴，時間不要太長。水不要太熱或太冷。

  • 使用保濕肥皂。治療可能使你的皮膚乾燥。

  • 每天使用幾次保濕乳液，以幫助緩解皮膚乾燥。不要使用含有酒精的乳液。

  • 限制或防止接觸可能的感染源，如病人或人群。 

• 極度疲倦（疲勞）是很常見的。慢慢增加活動量，並在需要時休息。不要試圖強迫自己。

• 如果您有腹瀉，一定要多喝水。在服用治療腹瀉的藥物之前，請聯絡您的醫療保健提供者。保持肛門區域清潔乾燥。

放射治療後的家庭護理

以下是睾丸癌放療後在家應該做的事情。請記住，一些副作用直到治療開始數周後才會出現。治療結束後，它們會逐漸好轉。

皮膚護理 

做的事情和不做的事情包括： 

• 不要擦拭治療部位。按照您的醫療保健提供者的指示使用中性肥皂。

• 如果輻射治療導致接受治療的區域出現類似曬傷的皮膚變化，不要感到驚訝。詢問您的治療團隊哪種洗劑最適合緩解灼傷並保護您的皮膚。

• 除非您的放射治療師說沒關係，否則不要去除墨跡。

• 避免皮膚免受熱或受冷。不要使用熱水浴缸、桑拿浴室、加熱墊或冰袋。

• 穿柔軟、寬鬆、不會摩擦皮膚的衣服。

複診

按照保健提供者的指示進行複診預約。

何時致電您的醫療保健提供者

如果發生下列任何情況，要立即給您的醫生打電話：

• 發燒達到 100.4°F (38°C) 或更高體溫

• 打寒顫

• 切口周圍感染的跡象（發紅、滲液、發熱、疼痛）

• 噁心或嘔吐，使您無法進食和飲水

• 疼痛越來越嚴重，並且藥物無法緩解。

• 持續的噁心或腹瀉

• 陰囊腫脹加重

• 手臂或腿部腫脹、發熱、疼痛或發紅

• 新出現呼吸困難或呼吸急促