Hướng dẫn Xuất viện Sau khi Điều trị Ung thư Tinh hoàn

Chăm sóc tại gia sau khi giải phẫu

Sau đây là những điều cần làm tại gia sau khi giải phẫu về bệnh ung thư tinh hoàn.

Chăm sóc vết rạch

Lời khuyên để chăm sóc vết mổ bao gồm: 

• Không tắm vòi sen, bơi hoặc sử dụng bồn tắm hoặc bồn tắm nước nóng cho đến khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị đồng ý.

• Giữ vết mổ sạch sẽ và khô ráo.

• Rửa vết mổ nhẹ nhàng bằng xà phòng nhẹ và nước ấm. Đừng chà xát lên vết mổ. Vỗ nhẹ vết mổ cho khô.

• Kiểm tra vết mổ của quý vị mỗi ngày xem có bị đỏ hoặc chảy dịch không và để đảm bảo rằng nó không bị hở ra.

• Để ý xem có sưng tấy quanh vết mổ cũng như ở bìu, bẹn và chân không.

Hoạt động

Những điều nên làm và không nên làm bao gồm: 

• Đừng lo lắng nếu quý vị cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường. Tình trạng mệt mỏi và suy nhược thường xảy ra trong vài tuần sau cuộc phẫu thuật này.

• Lắng nghe cơ thể của quý vị. Nếu một hoạt động gây đau, dừng lại. Nếu quý vị mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi.

• Bắt đầu đi bộ các quãng ngắn. Từ từ tăng tốc độ và khoảng cách của quý vị khi quý vị cảm thấy có thể.

• Tránh các hoạt động gắng sức, như cắt cỏ, sử dụng máy hút bụi, tập thể dục hoặc chơi thể thao cho đến khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị bảo được.

• Đừng nhấc bất cứ điều gì nặng quá 10 pound cho đến khi nhà cung cấp của quý vị bảo được.

• Không được lái xe cho tới khi quý vị không còn bị đau nữa và không còn dùng các thuốc giảm đau theo đơn. Điều này có thể mất một vài tuần.

Chế độ ăn

Lời khuyên về chế độ ăn bao gồm:

• Ăn chế độ ăn uống lành mạnh chủ yếu là rau, trái cây, đậu và ngũ cốc nguyên hạt.

• Dự trữ các thực phẩm dễ nấu. 

• Ăn thực phẩm giàu protein và ít đường và muối. 

• Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị trước khi dùng bất kỳ loại vitamin, chất bổ sung hoặc thuốc không cần kê đơn nào. 

• Ngăn ngừa táo bón:

  • Ăn trái cây, rau, và ngũ cốc nguyên hạt.

  • Uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày, trừ khi bác sĩ của quý vị yêu cầu quý vị hạn chế chất lỏng.

  • Dùng thuốc sổ hoặc thuốc làm mềm phân nếu nhà cung cấp của quý vị nói là đồng ý.

Chăm sóc tại gia sau hóa trị (Chemotherapy)

Sau đây là những điều cần làm tại gia sau khi hóa trị về bệnh ung thư tinh hoàn. 

Ngăn ngừa hoặc đối phó với bệnh lở miệng

Nhiều người bị lở miệng trong thời gian làm liệu pháp hoá chất. Vì thế, đừng nản lòng nếu bị chứng lở này, mặc dù quý vị làm theo tất cả các chỉ dẫn của bác sĩ. Để giúp ngăn ngừa chứng lở miệng hoặc để làm giảm bớt khó chịu:

• Chải răng bằng bàn chải sợi mềm sau mỗi bữa ăn.

• Không sử dụng chỉ nha khoa nếu số lượng tiểu cầu của quý vị thấp. Các nhà cung cấp của quý vị sẽ cho quý vị biết nếu nó thấp.

• Dùng gạc chùi miệng hoặc bàn chải mềm đặc biệt nếu lợi của quý vị bị chảy máu trong khi chải răng.

• Dùng thuốc xúc miệng đã được đưa cho quý vị theo chỉ dẫn. Không dùng nước xúc miệng chứa cồn.

• Dùng muối và bột nổi (baking soda) để làm sạch miệng của quý vị và giữ ẩm. Pha 1/8 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê natri bicacbonat vào trong 1 ly nước ấm. Lắc trước mỗi lần sử dụng. Khạc và nhổ thường xuyên như quý vị muốn.

• Hãy cho nhà cung cấp của quý vị biết nếu miệng của quý vị bị đau. Xem miệng và lưỡi của quý vị có các mảng trắng (white patches) hay không. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm. Đây là một tác dụng phụ phổ biến của hóa trị. Nhớ cho nhà cung cấp của quý vị biết về các mảng này. Quý vị có cần thuốc để giúp quý vị chống lại chứng nhiễm trùng nấm. 

• Nếu miệng hoặc cổ họng của quý vị bị khô hoặc đau, hãy uống từng ngụm nước mát hoặc ngậm đá bào. Kẹo cao su không đường và kẹo cứng cũng có thể hữu ích.

Quản lý các phản ứng phụ khác

Lời khuyên để xử lý các tác dụng phụ khác bao gồm:

• Cố gắng thực hành theo hướng dẫn của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị. Tập thể dục để giữ cho quý vị được mạnh khoẻ và tim và phổi của quý vị hoạt động. Nó cũng giúp quý vị có nhiều năng lượng hơn và có thể giúp quý vị ngủ ngon hơn. Đi bộ càng nhiều càng tốt theo khả năng của quý vị mà không bị chóng mặt hoặc suy yếu.

• Nên nhớ, nhiều bệnh nhân cảm thấy khó ở và ăn mất ngon trong thời gian điều trị. Ăn bữa nhỏ nhiều lần trong ngày để giữ sức khỏe.

  • Chọn các thực phẩm nhạt ít mùi vị nếu quý vị phản ứng mạnh đối với thực phẩm.

  • Đảm bảo nấu chín kỹ mọi thực phẩm. Điều này sẽ diệt vi khuẩn và giúp quý vị tránh được nhiễm trùng.

  • Ăn các thực phẩm mềm. Chúng thường ít gây kích ứng miệng hoặc cổ họng.

• Giữ vệ sinh sạch sẽ. Trong thời gian điều trị, cơ thể của quý vị không thể chống lại vi trùng hiệu quả.

  • Tắm bồn hoặc tắm vòi sen nhanh với nước ấm. Tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh.

  • Dùng xà phòng dưỡng ẩm. Cuộc điều trị có thể làm cho da quý vị bị khô.

  • Bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày để giúp da bớt khô. Tránh xa kem dưỡng chứa cồn.

  • Hạn chế hoặc ngăn chặn tiếp xúc với các nguồn có thể lây nhiễm, chẳng hạn như những người bị bệnh hoặc đám đông nhiều người. 

• Tình trạng vô cùng mệt mỏi (mệt mỏi) là phổ biến. Tăng từ từ hoạt động của quý vị theo thời gian và nghỉ ngơi khi cần. Đừng cố gắng thúc ép bản thân.

• Nếu quý vị bị tiêu chảy, hãy nhớ uống nhiều nước. Liên hệ với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị trước khi dùng thuốc trị tiêu chảy. Giữ vùng hậu môn của quý vị sạch sẽ và khô ráo.

Chăm sóc tại gia sau xạ trị

Dưới đây là những điều cần thực hiện tại gia sau xạ trị ung thư tinh hoàn. Nhớ rằng một số tác dụng phụ không bắt đầu cho đến vài tuần sau khi bắt đầu điều trị. Và chúng sẽ tốt hơn theo thời gian sau khi điều trị kết thúc.

Chăm sóc da 

Những điều nên làm và không nên làm bao gồm: 

• Không chà xát lên chỗ điều trị. Sử dụng xà bông dịu nhẹ theo chỉ dẫn của nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị.

• Đừng ngạc nhiên nếu việc điều trị bằng bức xạ của quý vị gây ra những thay đổi trên da giống như cháy nắng ở khu vực được điều trị. Hỏi nhóm trị liệu của quý vị loại kem dưỡng nào tốt nhất để làm dịu vết cháy và bảo vệ làn da của quý vị.

• Không gỡ bỏ các chỗ đánh dấu bằng mực trừ khi điều trị viên phóng xạ của quý vị nói là đồng ý.

• Bảo vệ cho da quý vị khỏi bị chất nóng hoặc lạnh. Tránh tắm bồn nước nóng, tắm hơi, đai quấn nóng và chườm nước đá.

• Mặc quần áo mềm, rộng rãi, không cọ xát vào da.

Theo dõi

Lấy hẹn đi khám theo dõi theo sự chỉ dẫn của nhân viên y tế quý vị.

Khi nào thì gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của mình ngay nếu quý vị bị bất cứ tình trạng nào sau đây:

• Sốt từ 100,4°F (38°C) trở lên

• Ớn lạnh

• Dấu hiệu nhiễm trùng xung quanh vết mổ (đỏ tấy, tiết dịch, nóng, đau)

• Buồn nôn hoặc nôn khiến quý vị không thể ăn và uống

• Cơn đau nặng hơn hoặc không dịu đi sau khi dùng thuốc.

• Buồn nôn hoặc tiêu chảy kéo dài

• Sưng bìu trở nên tồi tệ hơn

• Sưng tấy, nóng, đau hoặc mẩn đỏ tại tay hoặc chân của quý vị

• Bắt đầu khó thở hoặc thở dốc